Passionnée depuis mon enfance par la danse, j’ai dès mon plus jeune âge commencer à bouger mon corps sur des rythmes bien différents ! Un bonheur d’exprimer ses émotions à travers l’expression corporelle. C’est donc tout naturellement que je me suis orientée vers les métiers du sport.

Titulaire d’un BPJEPS “Activités Physiques pour Tous” et formée au BEES “Métiers de la Forme”, puis Instructeur Zumba fitness, cela fait aujourd’hui plus d’une vingtaine d’années que j’exerce ce métier de coach/éducatrice sportive.

A la suite de blessures et traumatismes corporels, j’ai décidé de m’orienter vers une pratique sportive plus douce et moins traumatisante pour le corps. C’est en 2019 que je suis devenue Instructeur Pilates et certifiée par Leaderfit (Centre de formation basé sur Chambray les tours).

Cela a été une révélation et la méthode Pilates me passionne. J’aime cette discipline tant physique que mentale qui s’appuie sur un travail de respiration, de centrage et le fait d’être à l’écoute de son corps. Une véritable synergie entre le corps et l’esprit !

Aujourd’hui, je suis heureuse de vous faire partager la méthode Pilates et de vous retrouver dans mes cours et dans mon studio Pilates à Esvres. Je suis également fière d’être devenue Formatrice Pilates et j’ai la chance de pouvoir enseigner le Pilates auprès des coachs sportifs et des kinésithérapeutes.