Sandrine Provost

Pilates & Massage

Tours / Esvres / Saint-Avertin

Sandrine Provost

Pilates & Massage

Tours/Esvres/Saint-Avertin

Bienvenue dans ma sphère dédiée au Sport et au Bien-être

Qui suis-je ?

Je suis Sandrine Provost, éducatrice sportive diplômée d’État avec plus de 20 ans d’expériences dans les métiers du sport.

Je suis formée au BEES “Métiers de la Forme”, et titulaire d’un BPJEPS “Activités Physiques pour Tous”. Je suis également Instructeur Zumba fitness.

 

Je danse depuis mon enfance et je suis passionnée par le “bon mouvement”. J’ai donc décidé de me spécialiser dans la méthode Pilates : une révélation qui me permet aujourd’hui de former les coachs sportifs, les kinésithérapeutes et les danseurs professionnels dans cette belle pratique.

Mes événements Zumba Fitness

Mes coachings sportifs en groupe

Le Pilates pour tous

Mon entreprise est référencée comme structure Sport Santé dans la région Centre Val de Loire. Je suis notamment formée “Sport et Cancer” et cette action me tient à cœur et me rend fière. 

En partenariat avec le CORT 37 et Oncologie 37, j’accompagne ces personnes à travers des activités physiques adaptées pour améliorer leur qualité de vie pendant leur parcours de soins.

Ma passion

En quête de nouvelles techinques bien-être

Je fais évoluer ma boîte à outils au fil des ans… c’est pourquoi je recherche sans cesse des nouvelles techniques pour votre bien-être. Je fais évoluer ma boîte à outils au fil des ans pour vous apporter un accompagnement global et authentique de l’Être.

J’ai choisi de me former au Massage AMMA Assis, une belle alliance et complémentarité pour un bien-être et détente au quotidien. 

Je propose également cette prestation auprès des entreprises qui recherchent des activités simples et efficaces pour améliorer la qualité de vie au travail de leurs collaborateurs.

Massage AMMA Assis en entreprise - Sandrine Provost
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La nouveauté

Les Fascias

Aujourd’hui, j’explore un nouveau continent, celui des FASCIAS ! Je les intègre de plus en plus dans mes cours de Pilates afin d’améliorer la flexibilité et la mobilité.
Le renforcement profond sera d’autant plus efficace et permettra une meilleure stabilité de la posture.
C’est à dire que nous réalisons les mouvements Pilates avec une approche différente qui permet d’augmenter sa prise de conscience corporelle.